Bewegung mit Körper und Geist - ein Tag für DICH mit Theresia
Mit meinen Angeboten, "Pilates am Samstag *ein Tag für Dich" kannst du selbst aktiv werden. Es geht darum, einfache, ruhige und kraftvolle Pilatesübungen zu erlernen und zu wiederholen - verbunden mit intensiver Atemtechnik, die u.a. die Entgiftungs- und Entschlackungsprozesse im Körper anregen können.
Abgerundet wird *Ein Tag für Dich* mit Entspannungsübungen und einer Phantasiereise zum Ausklang des "Pilates-Tages". Im Anschluss an den Übungen kannst du im Erholungs- und Badebereich noch ein Bad nehmen oder in den Saunen entspannen.
In der Herzensgabe sind folgend Leistungen inklusive:
leichtes Ayurvedisches Mittagessen, Tee/Wasser während des Tages, Cafe/Tee mit Gebäck zum Abschluss, Benutzung des Erholungs- und Badebereiches, Benutzung des Parkhauses. Ich freue mich auf deine Anmeldung!
Theresia Welser - lizenzierte PILATES Trainerin für Matwork
Anmeldung im Strandhotel Seehof
Pilates am Brombachsee
Eintrittspreise
Herzensgabe 68,00 Euro
